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07/09/2006

RETOUR SUR LE CAMP D'ENTRAINEMENT : Journée type d’un emploi du temps surbooké…

Le Head coach de chaque équipe décide de l’emploi du temps de son groupe, que ce soit en camp d’entraînement ou en saison. Toutefois quelques impératifs sont quand même imposés par la NFL tel que la date du début du camp (entre le 19 juillet et le 30 juillet).
En ce qui nous concerne, Jo Gibbs nous a fait commencer le dernier jour autorisé par la NFL soit le 30 juillet dernier. En contrepartie de ce temps de repos « supplémentaire », l’emploi du temps a été très chargé : deux entraînements par jour pendant les deux premières semaines. Nous avions toutefois quelques jours où ne pratiquions qu'une fois par jour mais ces jours là, nous avions de longues séances de vidéos et de plus longues séances de musculation.

medium_Warm_Up_BD.2.jpg


Voilà un exemple de ces deux types de journée:

« 2 a day »
6.30 Réveil
7.00 Bus
8.10 Walk trough
8.30 - 10.30 Entraînement (en public parfois)
11.00 Bus
11.15 Repas
11.30-12.30 Repos et étude du cahier de jeu
12.30-15.30 Meetings
16.00 Bus
17.10 Walk trough
17.30 - 19.30 Entraînement (en public parfois)
20.00 Bus
20.15 Repas
20.45 - 22.30 Meetings
22.30 Snack
23.00 Couvre feu



« 1 a day »

6.00 Reveil
6.30 Bus
7.00 - 7.45 Musculation
8.30 - 11.10 Meetings
11.15 - 11.45 Walk trough
12.00 Bus
12.15 repas
12.45 - 14.00 Meetings
14.00 - 15.45 Repos et étude du cahier de jeu
16.00 Repas
17.00 Bus
18.10 Walk trough
18.30 - 20.30 entraînement (en public parfois)
21.10 Bus
21.30 Snack
23.00 Couvre feu



Autant dire que si on se blesse, c’est sur le temps de repos qu’on se soigne… Bienvenue en NFL !

Commentaires

Wahou, et bien en lisant ces planning type, une seule chose à faire : quand tu as un moment de répis, mets du carbonne mon homme.....

Bonne bourre le peau rouge....!

Écrit par : Néric38 | 07/09/2006

Salut philippe,

C est vraiment genial ce qui t arrive, tu realises le reve de beaucoup de frenchis.

Jai decouvert ce sport cet annee avec les argos dans lequipe D3, reserve.
La, je suis a new york jusqua fin septembre, penses tu que je puisse venir te voir jouer a lentrainement ? Quels sont vos jours d entrainements ? Peux tu nous donner l adresse.

A bientot jespere de voir en action !

@+ julien

Écrit par : argosd3 | 07/09/2006

BONJOUR PHILIPPE .TU ES L EXEMPLE A SUIVRE . ET CELUI QUI NOUS MONTRE LA VOIE .TU ES LE REVE AMERICAIN QUE TOUS LES JOUEURS DE FOOT US EN FRANCE REVERAIENT D ETRE.MERCI DE NOUS FAIRE REVER AUJOURD HUI ET POUR PLUSIEURES ANNEES ENCORES.FAN DES PATRIOTS .AUJOURD HUI JE SUIS AUSSI FAN DES REDSKINS PARCE QUE TU A BESOINS DU SOUTIENT DE TOUS TES CONPATRIOTS.A QUAND TA PHOTO DANS LE ROSTER.MERCI A TOI ET BONNE ROUTE..A BIENTOT AU SUPER BOWL...

Écrit par : yannLB#53 | 08/09/2006

Et moi qui trouve que je bosse beaucoup...

Je te souhaite un très bon lundi 9/11, ainsi qu'à tes teammates : ça y est ça commence !

Continues comme ça !

JB.

Écrit par : JB | 09/09/2006

d'abord bravo pour le tour de force et j'éspère pour toi que tu pourras devenir back up et peut être plus un jour va savoir. Continue à nous faire rêver, continue à nous faire vivire ce que toi tu vis et j'éspère que les médias français se poseront sur toi au momnet venus pour faire parler de notre sport dont tu es devenu par la force des choses la plus belle vitrine. enconre bravo et je te souhaite le meilleur pour la suite pouvoir rentrer sur le terrain en saison régulière et faire voir qu'il n'y a pas qu'aux states qu'on sait jouer au foot US.

Écrit par : alex | 10/09/2006

Les commentaires sont fermés.